Чем поить годовалого ребенка

Кому вода, кому – еда

Сок для грудных детей – это уже «настоящая» еда, считающаяся прикормом, а значит, для приучения к ней существуют определенные схемы. Время разнообразить пока небогатое детское меню соками приходит в 3–4 месяца, точные сроки всегда определяет врач.

Правила знакомства с соками простые, но строгие

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

1. Начинайте с 1/2 чайной ложки, постепенно доводите объем до 30 мл, а дальше увеличивайте порцию сока, прислушиваясь к советам педиатра.2. Первый сок должен быть монокомпонентным и гипоаллергенным, без добавления сахаров, например осветленный сок из зеленых яблок.Позднее можно предложить ребенку грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковые соки и нектары.

Если все хорошо, дальше попробуйте дать вишневый, черносмородиновый, тыквенный, морковный. После освоения осветленных, примерно в 10–11 месяцев (но никак не раньше 7-месячного возраста) можно вводить соки с мякотью.3. Апельсиновый, мандариновый, клубничный, томатный и соки из тропических фруктов подождут до года, а для детей-аллергиков это вообще запрещенные продукты.

Если вы уверены в качестве и безопасности фруктов и ягод, можно выжать сок самостоятельно. Сроки и последовательность введения готовых и свежевыжатых соков одинаковы. 

Воздух в комнате: прохладный, влажный, свежий

Необходимо, чтобы температура воздуха в комнате больного ребенка была не выше обычной (20–21 °С), а воздух был увлажнен.

Некоторые врачи рекомендуют даже умеренно сниженную температуру воздуха — 16–18 °С, и в этом есть свой резон. Дело в том, что теплоотдача с поверхности тела ребенка затруднена, если в помещении очень тепло, а ребенок основательно укутан. Отдает тепло ребенок и при дыхании, вдыхая прохладный, а выдыхая воздух, нагревшийся в легких до температуры тела.

Влажный воздух необходим, во-первых, для поддержания влажности слизистых оболочек дыхательных путей, иначе ребенок не сможет откашлять густую и вязкую мокроту. Во-вторых, чтобы бороться с повышением температуры тела, ребенку приходится потеть. Если он находится в помещении с низкой влажностью, вдыхаемый сухой воздух в легких увлажняется до 90–100% (вспомните пар изо рта при дыхании в прохладную погоду).

Чем поить годовалого ребенка

Если вы проживаете в доме с центральным отоплением, целесообразно либо использовать специальный увлажнитель воздуха, либо несколько раз в день на отопительную батарею вывешивать увлажненное махровое полотенце. Это облегчит дыхание ребенка, будет способствовать эффективному откашливанию.

Воздух в помещении, где находится больной ребенок, должен быть свежим. Для этого несколько раз в день комнату необходимо проветривать. Оптимальным способом проветривания считают следующий. Ребенка на время выводят в другое помещение, в комнате на несколько минут одновременно открывают форточки (окно) и дверь — создают сквозняк.

Кисломолочные реки

Кефир появляется в меню ребенкаискусственника в 6 месяцев, грудничка начинают приучать к нему в 7 месяцев, постепенно доводя  ежедневную норму до 200 г. В 9–12 месяцев вполне можно давать уже 400 г кефира. При этом, конечно, речь идет не о «Домике в деревне», а о специальном детском кефире.О пользе кисломолочных продуктов говорят много – они легче и быстрее усваиваются организмом, улучшают пищеварение, содержат повышенное количество витаминов группы В. Так что не пренебрегайте ими. И не забудьте о йогуртах, чей черед приходит после 8 месяцев.

С двух лет ребенок может пить обычные йогурты для «взрослых». Предпочтение отдавайте йогуртам отечественного производства и с коротким сроком хранения.

Питание и питье при простуде

Заболевшего ребенка хочется поскорее вылечить. Считается, что для борьбы с болезнью необходима дополнительная энергия. А пища — это и есть основной источник энергии. Все логично, но не совсем так.

Как правило, во время простуды у ребенка снижен аппетит. Если при болезни вы стараетесь избыточно кормить своего ребенка, то на усвоение пищи расходуются силы, которые ребенок мог бы направить на борьбу с инфекцией. У ребенка в организме на такой случай всегда есть некоторые запасы, использовать которые менее затратно, чем усваивать пищу.

При легких заболеваниях, не требующих значительных затрат на борьбу с инфекцией, и аппетит не нарушен. Чем тяжелее заболевание, тем хуже аппетит и тем меньше следует ребенку есть.

Следующий момент, связанный с кормлением ребенка. Стараясь компенсировать снижение аппетита, нередко пытаются накормить ребенка какими-либо изысканными блюдами: экзотическими фруктами, восточными сладостями, красной икрой и другими продуктами, которые ребенок в обыденной жизни ест очень редко. Однако новая (даже очень вкусная) пища требует привыкания, а при заболевании возможности пищеварения снижаются. И вместо пользы к простуде может присоединиться расстройство пищеварения.

Пища должна быть привычной для ребенка, не обильной, хотя, конечно, предпочтение следует отдать любимым, особенно овощным, блюдам. А вот количество жидкости в рационе больного ребенка необходимо существенно увеличить.

Чем поить годовалого ребенка

Дополнительная потребность в жидкости связана с тем, что при заболевании ребенка повышается активность обменных процессов. Увеличивается образование шлаков, которые требуется вывести с мочой, с потом, с калом. При заболевании требуется усиленное выведение токсичных продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.

Все эти дополнительные затраты жидкости в случае заболевания ребенка необходимо предусмотреть и компенсировать, не дожидаясь, пока у него высохнут губы и загустеет мокрота и ребенок не сможет ее откашливать. Напротив, если своевременно и обильно ребенка поить, это не избавит его от заболевания, но при появлении лихорадки он обильно пропотеет;

В большинстве случаев простуды успех борьбы с болезнью в значительной мере зависит не столько от приема лекарств, сколько от достаточного питья. При этом совсем недостаточно поить ребенка только тогда, когда он попросит.

Обратите внимание на влажность губ и вспомните, когда ребенок последний раз мочился. Показателем недостаточности жидкости в организме ребенка является сухость слизистых оболочек (губ, языка) и урежение мочеиспусканий, а у детей старше 1 года еще и повышение концентрации солей в моче, что проявляется более выраженной ее окраской.

Очень важно опережать развитие заболевания и поить ребенка избыточно сверх его желания. Это не всегда бывает просто. Приходится подбирать такое питье, которое ему понравится. Выбор достаточно широк. В качестве питья можно предложить некрепкий чай, компот из сухофруктов, фруктовые и ягодные соки, морсы, негазированные минеральные воды, отвар изюма, специальные регидратационные растворы.

Поить ребенка следует дробно, небольшими порциями, избегая насилия, но прибегая к различным уловкам, на которые способна ваша фантазия. Здесь может быть использован и личный пример, и различные игровые ситуации. При категорическом отказе от питья попробуйте предложить ребенку пищу, богатую жидкостью, — дыню, арбуз, огурцы.

Температура питья зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если ребенок обезвожен и необходимо, чтобы жидкость поскорее всосалась в пищеварительном тракте, температура питья должна соответствовать температуре тела. Если же для вас важнее в первую очередь снизить повышенную температуру тела ребенка, питье должно быть комнатной температуры, так как для нагревания выпитой жидкости в пищеварительном тракте расходуется часть тепловой энергии.

Взрослые напитки

Бабушкины компоты и приготовленные мамой морсы и настои шиповника для лечения простуды разрешены после года. Годовалые дети могут пить минеральные воды с маркировкой «столовые» (не лечебные) и обязательно без газа («Ессентуки №70», «Ессентуки №20», «Боржоми легкий», «Родники Боржоми», «Селивановская», «Святой источник» и т.д.).

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

С полутора лет ребенку можно давать даже какао с молоком. Различные быстрорастворимые шоколадные напитки с витаминами типа «Несквика» подходят детям только после 3 лет. Но учтите, что в их составе есть ванилин, который в некоторых случаях вызывает аллергию. Что касается крепкого чая, натурального кофе и газированных напитков, для детей они под запретом.